Mat o träningsdagbok, dag 2.
Frukost: Ett päron + 2 koppar kaffe
Lunch: En halv bar (Nutrilett Caramel/toffe) o ett halvt päron + kaffe o vatten
Middag: Omelett med bacon röra med lök o tomater
Ingen vidare dag rent matmässigt med andra ord :/ Skärpning!!
Träning: Barnvagnsprommis i rask takt 30 minuter.
Lunch: En halv bar (Nutrilett Caramel/toffe) o ett halvt päron + kaffe o vatten
Middag: Omelett med bacon röra med lök o tomater
Ingen vidare dag rent matmässigt med andra ord :/ Skärpning!!
Träning: Barnvagnsprommis i rask takt 30 minuter.
Kommentarer
Postat av: Jannica
Du måste äta mer kvinna!!
Trackback
